HATHA YOGA - SOPHROLOGIE RELAXATION

 

ASPS

Section HATHA YOGA SOPHROLOGIE RELAXATION

 

La page info de la section ==>ICI

 

Informations     Saison 2020 / 2021

 

Les inscriptions peuvent être réalisées à la rentrée sportive lors du forum des Associations, chaque année en septembre

 

 

Responsables et contacts

Responsables
Téléphone fixe
Mobile
Présidente  Katy NUSKA   06.83.79.40.98 
Trésorière Pascale LETANG    
Contact ASPS    
E.mail asps.hathayoga@gmail.com

Lieux et horaires des cours

Lieu :

RESIDENCE du RUISSEAU

Bâtiment 6 au rez de chaussée

33 rue de Savigny (face à l'école des Rivières)

HATHA YOGA
 
   MEDITATION  

SOPHROLOGIE RELAXATION

  Lundi    9h30 / 11h00       Mercredi 20h/21h     Lundi 14h00 / 15h30
Lundi 20h15 / 21h45       Mardi 19h30 / 21h00
Jeudi 18h30 / 20h00        Jeudi 20h15 / 21h45

Tarifs

Catégories  
Tarif annuel

Règlement en 3 fois

(Oct. / Nov. / Déc.)

Adultes 207€ 69 € x 3
Couples 345 € 115 € x 3

Séances de méditation

Les séances de méditation sont accessibles

aux adhérents ayant souscrits au Yoga et/ou à la relaxation, sinon 90 €

30€  

Retraités - Etudiants - Chômeurs

165 € 55 € x 3

Forfait Individuel Adultes

Yoga + Sophrologie Relaxation
345 € 115 € x 3

Forfait Couples

Yoga + Sophrologie Relaxation

405 € 135€ x 3

Forfait Autres

Yoga + Sophrologie Relaxation

255€ 85€ x 3
   

Coupons sports

acceptés

Modalités d'inscriptions

Pièces obligatoires pour toutes inscriptions :

 

- un certificat médical de non contre-indication à la pratique du Yoga et/ou Relaxation

- les justificatifs nécessaires (photocopies) afin de bénéficier du tarif réduit,

- les deux photos d'identité pour la carte d'adhérent et pour la fiche d'inscription,

- le règlement de la cotisation annuelle.

 

POUR LA SAISON 2020/2021

par précaution, aucun matériel ne sera prêté, il sera obligatoire de se munir :

                                             - tapis de yoga

                                             - serviette de  bain

                                             - coussin

                                             - couverture

                                             - chaussettes

 

Le YOGA et la SOPHROLOGIE en bref ...

Recherche du « mieux être », découverte et maîtrise du corps et de l’esprit, canalisation de l’énergie, concentration, relaxation physique et mentale.

Le Yoga comme la Sophrologie vous aident à mieux aborder les soucis et tracas du quotidien en vous revitalisant et vous recentrant sur l’essentiel évitant ainsi de disperser vos énergies.

 

Une séance de Yoga et de Sophrologie vous fait oublier durant quelques heures chaque semaine le flot parfois étourdissant de la vie moderne.

 

Le Yoga ne demande aucune préparation physique particulière, il s’adresse aux jeunes et aux moins jeunes. La compétition y est absente et chacun exerce « son yoga » selon ses capacités avec sérieux et application mais sans recherche d’une quelconque perfection.

 

Il en est de même pour la sophrologie où l’on apprend par la respiration, le contrôle de ses émotions, à mieux vivre les aléas de la vie.

venez nous rejoindre sur notre page facebook ASPS

 

https://www.facebook.com/aspssavignyletemple/

> -------------------------------------------------- CORONA VIRUS : Renseignez-vous sur les possibilités de pratiquer votre activité en respectant les normes sanitaires mises en place par le gouvernement et la commune. .......................................... La réouverture du gymnase Léo Lagrange ne se fera pas à partir du 28 septembre.

Nos partenaires


Association Sportive du Plessis Savigny-le-Temple

 

Siège social :

Maison des Associations Salvador Allende (MASA)

61 Rue de Rougeau - Boite n°1

77176 SAVIGNY-LE-TEMPLE

 

Tél : 01 75 18 34 98

E-mail : asps@orange.fr

Site Internet : aspsavigny.fr

 

N° d'agrément :

AS 77 89 0191

N° enregistrement en Préfecture :

3698 le 27/02/1975

 

Responsable publication

Sébastien  ZINS

 

 Webmaster :

Joëlle Gourdon 

Sabine Guiblain

 

 

 

N° d'agrément ESUS:

2017/03

 

 

N° d'agrément Service Civique:

IF-0777-17-00033-00

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Informations ici