ASPS - 2023 / 2024
GYM VITALITE
Responsables et contacts
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Responsables |
Téléphone fixe |
Mobile | |
| Présidente | Joëlle GOURDON | ||
| Trésorière | Michèle BRIAND MONPLAISIR | ||
| Secrétaires | Janine FLAUDER Sylvie METREAU | ||
| Contact | ASPS | 01 75 18 34 98 | |
| E.Mail | gym.volontaire-savignyletemple@gmx.fr | ||
| Site Internet | ASPS (voir ci-dessus, le lien pour la page info section) | ||
HORAIRES DES COURS
REPRISE DES COURS, semaine du 11 septembre.
Les cours PILATES du vendredi sont complets
Complets également : Mardi 20h00 et Jeudi 10h00
| Jour | Horaire |
animé par |
observations | Lieux |
| Lundi | 18h00 | Valérie | Gym tonique, renforcement musculaire + étirements |
Halle des sports Léo LAGRANGE |
| Lundi | 19h15 | Valérie | Gym tonique, renforcement musculaire + étirements |
Halle des sports Léo LAGRANGE |
| Mardi |
09h10 et 10h15 |
Vivi | Gym douce, coordination, renforcement musculaire, étirements | Maison des Associations S. ALLENDE |
| Mardi | 18h30 | Patrick |
Cardio/Renfo/Gainage/Equilibre/Stretching |
Halle des sports Léo LAGRANGE |
| Mardi | 20h00 | Patrick | Fitness, cardio, renforcement musculaire + étirements |
Gymnase Colette BESSON |
| Mercredi |
18h30 |
Pulchérie |
Total body conditioning cardio/renforcement musculaire |
Halle des sports Léo LAGRANGE |
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Jeudi |
10h00 |
Christine |
Cours complet et varié cardio/renfo/souplesse/coordination/équilibre |
Maison des Associations S. ALLENDE |
| Jeudi | 18h30 | Vivi |
Tendance Zumba / Latino |
Halle des sports Léo LAGRANGE |
| Jeudi | 19h30 | Vivi | Gym tonique, renforcement musculaire + étirements |
Halle des sports Léo LAGRANGE |
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Vendredi |
17h30 | Bénédicte |
Pilates Gym posturale |
Halle des sports Léo LAGRANGE |
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Vendredi |
19h00 | Bénédicte |
Pilates Gym posturale |
Salle Cités Unies |
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Vendredi |
20h10 | Bénédicte |
Stretching (étirements) |
Salle polyvalente des Cités Unies |
Tarifs annuels 2023/2024
148 € pour 1 cours par semaine
178 € pour 2 cours par semaine
208 € pour 3 cours par semaine
238 € pour 4 cours par semaine
Modalités d'inscription
Avoir + de 16 ans
Certificat de non contre indication à la pratique de la gymnastique volontaire
Bulletin d'inscription et règlement intérieur en page info
La gymnastique volontaire en bref ....
DES SEANCES COMPLETES
QUI REPONDENT A TOUTES VOS ATTENTES
ENDURANCE / SOUPLESSE / COORDINATION / TONUS MUSCULAIRE / EQUILIBRE
La Gymnastique Volontaire permet d’améliorer son potentiel physique, de progresser selon ses capacités et son rythme, de mieux se connaître en pratiquant une activité non compétitive dans un esprit convivial.
Nous proposons 13 cours hebdomadaires, encadrés par 6 animatrices ou animateurs diplômés. La plupart des séances proposent des cours "complets" avec renforcement musculaire, étirements, cardio etc..... d'autres cours sont plus spécialisés, comme la zumba latino, le stretching ou le Pilates.
venez nous rejoindre sur notre page facebook ASPS
https://www.facebook.com/aspssavignyletemple/
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Nos partenaires
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Association Sportive du Plessis Savigny-le-Temple
Siège social :
Maison des Associations Salvador Allende (MASA)
61 Rue de Rougeau -
Boite n°1
77176 SAVIGNY-LE-TEMPLE
Tél : 01 75 18 34 98
E-mail : savignyasps@gmail.com
Site Internet : aspsavigny.fr
N° d'agrément :
AS 77 89 0191
N° enregistrement en Préfecture :
3698 le 27/02/1975
Responsable publication
Thomas RICARD
Webmaster :
Joëlle Gourdon
Sabine Guiblain
N° d'agrément ESUS:
2017/03
N° d'agrément Service Civique:
IF-0777-17-00033-00