GYM VITALITE

ASPS

Section GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

 

Affiliation : FFEPGV

                 

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Informations   Saison 2022 / 2023

Responsables et contacts

Responsables
Téléphone fixe
Mobile       
Présidente Joëlle GOURDON    
Trésorière Michèle BRIAND MOMPLAISIR    
Secrétaire Janine FLAUDER    
Contact ASPS 01 75 18 34 98   
E.Mail gym.volontaire-savignyletemple@gmx.fr
Site Internet ASPS (voir ci-dessus, le lien pour la page info section)

HORAIRES DES COURS

Jour Horaire

animé

par

observations Lieux
Lundi 18h00 Valérie Gym tonique, renforcement musculaire + étirements

Halle des sports

Léo LAGRANGE

Lundi 19h15 Valérie Gym tonique, renforcement musculaire + étirements

Halle des sports

Léo LAGRANGE

Mardi

09h10

et 10h15

Vivi Gym douce, coordination, renforcement musculaire, étirements  Maison des Associations S. ALLENDE
Mardi  18h30 Patrick Cardio/Renfo/Gainage/Equilibre/Stretching

Halle des sports

Léo LAGRANGE

Mardi  20h00 Patrick Fitness, cardio, renforcement musculaire + étirements  

Gymnase

Colette BESSON

Mercredi 18H30
Pulchérie

Total body conditioning

cardio/renforcement musculaire

Halle des sports

Léo LAGRANGE

  Jeudi

 10h00

Christine

Cours complet et varié

cardio/renfo/souplesse/coordination/équilibre

Maison des Associations

S. ALLENDE

Jeudi 18h30 Vivi

Tendance Zumba / Latino

Halle des sports

Léo LAGRANGE

  Jeudi 19h30 Vivi Gym tonique, renforcement musculaire + étirements 

Halle des sports

Léo LAGRANGE

Vendredi

17h30 Bénédicte

Pilates Gym posturale

Halle des sports

Léo LAGRANGE

Vendredi

19h00 Bénédicte

Pilates Gym posturale

Salle Cités Unies 

Vendredi 

20h10 Bénédicte

Stretching (étirements)

Salle polyvalente

des Cités Unies 

 

 

Il est possible de faire un cours d'essai sur les cours donnés dans la grande salle du gymnase Léo Lagrange, les  lundis 18h00 et 19h15 /jeudi 18h30 et 19h30

le vendredi à 20h10 salle des Cités Unies

et à la Maison des Associations le mardi à 9h10 et 10h15

 

Ne pas venir directement sur les autres créneaux, certains cours sont complets.

Tarifs annuels 2022/2023

138 € pour 1 cours par semaine

163 € pour 2 cours par semaine

188 € pour 3 cours par semaine

213 € pour 4 cours par semaine

Tarifs en baisse à partir de janvier

Modalités d'inscription

Avoir + de 16 ans

Certificat de non contre indication à la pratique de la gymnastique volontaire

                Bulletin d'inscription et règlement intérieur en page info

 

La gymnastique volontaire en bref ....

DES SEANCES COMPLETES

QUI REPONDENT A TOUTES VOS ATTENTES

 

ENDURANCE / SOUPLESSE / COORDINATION / TONUS MUSCULAIRE / EQUILIBRE

 

La Gymnastique Volontaire permet d’améliorer son potentiel physique,  de progresser selon ses capacités et son rythme, de mieux se connaître en pratiquant une activité non compétitive dans un esprit convivial.

 

Nous proposons 13 cours hebdomadaires, encadrés par 6 animatrices ou animateurs diplômés. La plupart des séances proposent des cours "complets" avec renforcement musculaire, étirements, cardio etc..... d'autres cours sont plus spécialisés, comme la zumba latino, le stretching ou le Pilates.

 

venez nous rejoindre sur notre page facebook ASPS

 

https://www.facebook.com/aspssavignyletemple/

> Pour s'inscrire en cours de saison, vous pouvez contacter directement les dirigeants de la discipline sportive qui vous intéresse. Voir détails sur les onglets sections - .

Nos partenaires


Association Sportive du Plessis Savigny-le-Temple

 

Siège social :

Maison des Associations Salvador Allende (MASA)

61 Rue de Rougeau -

Boite n°1

77176 SAVIGNY-LE-TEMPLE

 

Tél : 01 75 18 34 98

E-mail : savignyasps@gmail.com

Site Internet : aspsavigny.fr

 

N° d'agrément :

AS 77 89 0191

N° enregistrement en Préfecture :

3698 le 27/02/1975

 

Responsable publication

Sébastien  ZINS

 

 Webmaster :

Joëlle Gourdon 

Sabine Guiblain

 

 

 

N° d'agrément ESUS:

2017/03

 

 

N° d'agrément Service Civique:

IF-0777-17-00033-00

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Informations ici