ASPS - 2023 / 2024
GYM VITALITE
Responsables et contacts
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Responsables |
Téléphone fixe |
Mobile | |
| Présidente | Muriel MARTIAL | ||
| Trésorière | Michèle BRIAND MONPLAISIR | ||
| Secrétaires | Janine FLAUDER Sylvie METREAU | ||
| Contact | ASPS | 01 75 18 34 98 | |
| E.Mail | gym.volontaire-savignyletemple@gmx.fr | ||
| Site Internet | ASPS (voir ci-dessus, le lien pour la page info section) | ||
| Page Facebook | https://www.facebook.com/profile.php?id=61564644322689 | ||
HORAIRES DES COURS
Possible de faire un cours d'essai sur les cours ayant des places disponibles
Merci de signaler votre venue sur notre messagerie ci-dessus
Les cours du jeudi matin 10h00 avec Christine
du vendredi 17h30 et 19h00 avec Bénédicte
sont complets
| Jour | Horaire |
animé par |
observations | Lieux |
| Lundi | 18h00 | Valérie |
Gym tonique,Tabata
renforcement musculaire |
Halle des sports Léo LAGRANGE |
| Lundi | 19h15 | Valérie |
Gym tonique, Tabata,
renforcement musculaire |
Halle des sports Léo LAGRANGE |
| Mardi |
09h10 et 10h15 |
Vivi | Gym douce, coordination, renforcement musculaire, étirements | Maison des Associations S. ALLENDE |
| Mardi | 18h30 | Patrick |
Fitness, cardio, renforcement musculaire + étirements |
Halle des sports Léo LAGRANGE |
| Mardi | 20h00 | Patrick | Fitness, cardio, renforcement musculaire + étirements |
Gymnase Colette BESSON |
| Mercredi |
18h30 |
Vincent |
HIIT (haute intensité par intervalle) Multi-body |
Complexe sportif Jean BOUIN |
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Jeudi |
10h00 |
Christine |
Cours complet et varié cardio/renfo/souplesse/coordination/équilibre |
Maison des Associations S. ALLENDE |
| Jeudi | 18h30 | Vivi |
Tendance Zumba / Latino |
Halle des sports Léo LAGRANGE |
| Jeudi | 19h30 | Vivi | Gym tonique, renforcement musculaire + étirements |
Halle des sports Léo LAGRANGE |
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Vendredi |
17h30 | Bénédicte |
Pilates Gym posturale |
Halle des sports Léo LAGRANGE |
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Vendredi |
19h00 | Bénédicte |
Pilates Gym posturale |
Salle Cités Unies |
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Vendredi |
20h10 | Bénédicte |
Stretching (étirements) |
Salle polyvalente des Cités Unies |
Tarifs annuels 2024/2025
155 € pour 1 cours par semaine
187 € pour 2 cours par semaine
219 € pour 3 cours par semaine
251 € pour 4 cours par semaine
Modalités d'inscription
Avoir + de 16 ans
Questionnaire de santé ou certificat de non contre indication à la pratique de la gymnastique volontaire
Bulletin d'inscription et règlement intérieur en page info
La gymnastique volontaire en bref ....
DES SEANCES COMPLETES
QUI REPONDENT A TOUTES VOS ATTENTES
CARDIO / ENDURANCE / SOUPLESSE / COORDINATION/
TONUS MUSCULAIRE / EQUILIBRE
La Gymnastique Volontaire permet d’améliorer son potentiel physique, de progresser selon ses capacités et son rythme, de mieux se connaître en pratiquant une activité non compétitive dans un esprit convivial.
Nous proposons 13 cours hebdomadaires, encadrés par 6 animatrices ou animateurs diplômés. La plupart des séances proposent des cours "complets" avec renforcement musculaire, étirements, cardio, tabata, HIIT etc..... d'autres cours sont plus spécialisés, comme la zumba latino, le multi body, le stretching ou le Pilates.
venez nous rejoindre sur notre page facebook ASPS
https://www.facebook.com/aspssavignyletemple/
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Nos partenaires
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Association Sportive du Plessis Savigny-le-Temple
Siège social :
Maison des Associations Salvador Allende (MASA)
61 Rue de Rougeau -
Boite n°1
77176 SAVIGNY-LE-TEMPLE
Tél : 01 75 18 34 98
E-mail :
savignyasps@gmail.com
Site Internet : aspsavigny.fr
SIRET 32147141900028
N° d'agrément :
AS 77 89 0191
N° enregistrement en Préfecture :
3698 le 27/02/1975
Responsable publication
Thomas RICARD
Webmaster :
Joëlle Gourdon
Sabine Guiblain
N° d'agrément ESUS:
2017/03
N° d'agrément Service Civique:
IF-0777-17-00033-00
N° RNA
W772000504